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Mit zunehmendem Alter wird es immer schwerer, leichter zu werden - doch mit der richtigen Taktik und einer guten Portion Gelassenheit ist das zu schaffen.

durch die Wechseljahre

Schlank und glücklich durch die Wechseljahre

Endlich ist der Sommer da oder der Urlaub in einem sonnigen Land hat begonnen – und dann zeigen sich Anzeichen für eine Sonnenallergie.

vorbeugen

Sonnenallergie vorbeugen

Unser täglich' Eiweiß gib uns heute - der Bedarf wird von älteren Menschen häufig unterschätzt

mehr Eiweiß

Senioren benötigen mehr Eiweiß

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