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Regelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor.

in der Sauna für die Gesundheit

Schwitzen in der Sauna für die Gesundheit

Inhalationen sind bei Atemwegserkranungen hilfreich. Ein paar Dinge sollte man bei der Durchführung beachten.

richtig durchführen

Inhalationen richtig durchführen

Personen, die in der gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, müssen bei einigen Behandlungen und Arzneimitteln Zuzahlungen leisten. Eine Befreiung hiervon kann in manchen Fällen sinn machen.

bei der Krankenkasse beantragen

Zuzahlungsbefreiung bei der Krankenkasse beantragen

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