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Nicht genug, dass Zucker uns keine Vitamine liefert - er verbraucht sogar welche, die wir durch andere, gesündere, Lebensmittel aufgenommen haben.

unseren Vitamin B1-Vorrat?

Reduziert ein hoher Zuckerkonsum unseren Vitamin B1-Vorrat?

Spät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen.

den bestraft die Schlaflosigkeit

Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit

Wir denken immer, wir würden genug trinken. Doch: Wie viel ist genug? Wie viel Flüssigkeit braucht unser Körper?

soll man täglich trinken?

Wie viel soll man täglich trinken?

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